赤ちゃんは6ヶ月になりました！急いでこの補食添加攻略を受け取ってください

赤ちゃんはより早く成長し、年齢層が異なれば、必要な栄養も異なります。生後6か月になると、赤ちゃんに補完食を紹介する時期です。では、親はどのようにして赤ちゃんに補完食を追加するのでしょうか?

生後 6 ～ 7 か月の赤ちゃん

母乳には豊富な栄養価がありますが、生後 6 ～ 7 か月の赤ちゃんは依然として鉄分不足になりやすいため、補完食を追加するときは、親が赤ちゃんに鉄分が豊富な食品を与える必要があります。穀物、魚、豆腐など、亜鉛やその他の元素を含む食品.

親はそれをピューレにして、少量から多量に追加できます.追加するとき、親は野菜や果物を混ぜて、赤ちゃんの食物繊維の不足を防ぐことができます.そうしないと、赤ちゃんの排便が困難になります.

赤ちゃんはこの時点で補助食品を追加できますが、それでも毎日牛乳を飲む必要があります.1日の牛乳摂取量は約800mlであり、補助食品は薄すぎず、できればペースト状にする必要があります.成長と開発の需要。

生後 8 ～ 9 か月の赤ちゃん

赤ちゃんは生後 8 か月で、補完食は元のピューレから顆粒入りのものに変更できます。これにより、赤ちゃんの栄養ニーズを満たし、同時に嚥下能力を鍛えることができます。赤ちゃんの補完食は1日2〜3回アレンジでき、補完食の種類はひき肉粥や腐った麺です。

赤ちゃんの実践能力を訓練するために、親は最初に歯が生えるビスケットを赤ちゃんに与え、赤ちゃんが慣れてきたら果物や野菜の小片を赤ちゃんに与えることができます.赤ちゃんの窒息などの事故を避けるために、これらの食品を赤ちゃんに与えるときは、必ず近くにいるようにしてください。

生後 10 ～ 11 か月の赤ちゃん

生後 10 か月の赤ちゃんの補助食品の種類は多様化できます. 親は、腐ったご飯、ワンタン、柔らかいパン、少量の肉料理を赤ちゃんに与えて、悪い習慣を防ぐことができます.好き嫌いの激しい人。また、赤ちゃんには1日約600mlのミルクを与えることをお勧めします。

これらの補完食品は赤ちゃんにはお勧めできません

お米のスープや骨のスープは栄養価が高いと考えて赤ちゃんの補助食品として利用する親もいますが、実際は逆で、これらの栄養価は高くなく、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことができません。まったく、代わりに赤ちゃんの胃に影響を与えます. 健康.