8大IQを損なう身近なもの準ママは要注意

妊娠中の女性は、生活習慣に注意を払う必要があります。赤ちゃんの成長と発達に影響を与える可能性があるものがあるため、すべてを食べられるわけではなく、すべてに触れることができるわけでもないことを知っておく必要があります。特に赤ちゃん. 知的発達, 赤ちゃんが愚かになる.したがって、健康で賢い赤ちゃんを産むために、母親になる人は次のようなものを避けるようにしてください:

アルコール

少量のアルコールを飲むと、血行が促進され、うっ血、特に赤ワインに含まれる抗酸化物質が除去され、女性を永遠に若々しく保つことができます.しかし、アルコールは胎盤に入る可能性がある物質であるため、妊娠中の母親はアルコールに触れてはならず、アルコールを飲むとアルコール症候群を引き起こす可能性があり、赤ちゃんの神経系の発達にも影響を与える可能性があります.

ニコチン

たばこにはニコチンが含まれているため、喫煙習慣のある妊婦は妊娠前に禁煙するのが最善です。喫煙は赤ちゃんの低酸素症を引き起こしやすく、赤ちゃんの体と知性に影響を与え、深刻な場合は早産を引き起こす可能性があります.さらに、将来の父親は、妊娠中の母親の前で喫煙しないように注意し、妊婦の受動喫煙を避ける必要があります.

カフェイン

コーヒーを飲むのが好きな母親もいますが、妊娠中は飲まないほうがよいでしょう。カフェインは赤ちゃんの脳の発達を刺激します。コーヒーだけでなく、カフェインを含む食品も多いので、おやつ選びには注意しましょう。

過度の VA 補充

ビタミンを補うのは良いことですが、ビタミンAが過剰で代謝が間に合わないと中毒反応を起こしやすく、ひどい場合には赤ちゃんの奇形や流産につながることもあります。

ドラッグ

妊娠中に病気になった場合、薬を服用せずに薬を服用することはできません.薬を服用する必要がある場合は、医師の指示に注意深く従わなければならず、気軽に薬を服用することはできません.

化学毒性

妊娠中は、赤ちゃんの神経系の発達に影響を与える塗料、殺虫剤、洗剤、その他の有毒物質に近づかないようにする必要があります。

軽食

一部のスナックには多くの重金属が含まれているため、保存卵、臭豆腐、ポップコーンなど、赤ちゃんの知的発達に影響を与える量を減らすのが最善です。カジュアルになりすぎずに。

プレッシャー

一部の有害物質を避けるだけでなく、将来の母親の心理的圧力も赤ちゃんの成長と発達に深刻な影響を与えます.ストレスが多すぎる母親は早産になりやすい.したがって、働く母親は心をリラックスさせる必要があります.赤ちゃんほど大切なものはありません。

妊娠中に注意すべきことは本当にたくさんあります. 赤ちゃんは発育段階で比較的壊れやすいので、赤ちゃんの健康のために、母親は妊娠中の食事や生活習慣に注意して間違いを避ける必要があります.当時の人生を後悔しないように、間違いは避けなければなりません。すべての赤ちゃんが健康で賢くなりますように！