アレルギー対策に新手がある：1歳前に落花生をよく食べる

赤ちゃんはまだ幼いです。不用意に食べ物を食べると、さまざまな問題を引き起こします。アレルギーもその 1 つです。現実の生活では、多くの大人が特定の食べ物に対してアレルギー反応を起こしており、赤ちゃんも例外ではありません。研究によると、1歳児にピーナッツを食べるとアレルギー症状を効果的に軽減できることがわかっています。

1 歳になる前にピーナッツを食べると、アレルギーのリスクを 70% 減らすことができます

最新の研究によると、1 歳の赤ちゃんがより多くのピーナッツを食べると、アレルギーのリスクを最大 70% 効果的に減らすことができることがわかりました。ロンドンのキングス・カレッジとサウサンプトン大学の教授らが共同で、ピーナッツにアレルギーのある550人の乳児を対象に追跡調査を実施したところ、これらの乳児が1歳になる前にピーナッツバターまたはピーナッツをもっと食べれば、効果的にアレルギーを減らすことができることが判明した。ピーナッツに対するアレルギー 研究データによると、ピーナッツを食べる赤ちゃんは6歳以降、ピーナッツに対するアレルギーが74%軽減されるそうです。同時に、専門家は、赤ちゃんが幼い頃からピーナッツを食べれば、長期的にはアレルギー反応を防ぐことができることを示しました。ただし、この方法はすべての赤ちゃんに適しているわけではないため、湿疹や卵やピーナッツに対するアレルギーのある赤ちゃんの場合、親はピーナッツを与える前に医師に相談する必要があります。

赤ちゃんのアレルギーを効果的に予防する方法

1. 刺激性物質との直接接触を避ける

赤ちゃんには刺激物は避けるべきです。そうしないと、アレルギー症状を引き起こしやすくなります。アレルギーを起こしやすい赤ちゃんは、外出を避け、ほこり、ペット、花粉、その他のアレルゲンとの直接接触を避ける必要があります。赤ちゃんの外出時はマスクを着用し、マスクの素材は通気性の高いものを使用すること、ほこりの多い場所への外出を避けること、強いアルカリ性の洗剤での洗濯、特に体に密着した衣類の洗濯は避けること、などを心がけてください。通気性の良い服を選ぶ 純綿素材なので、ウールや化学繊維の生地を直接着るのは避けてください。

2. 室内環境を衛生的に保つ

室内の衛生状態が人間の健康に及ぼす影響は微妙です。部屋を清潔に整頓し、定期的に掃除してください。ほこりを避けるために、湿らせた布で頻繁に拭くのが最善です。赤ちゃんの日用品、おもちゃなど。交換。

3. 赤ちゃんの食事に注意する

母乳は最高の栄養です。乳児にとって、母乳育児はアレルギー反応を効果的に予防し、免疫力を高めることができ、乳児の成長と発達に大きな影響を与えます。アレルギーのある赤ちゃんの場合は、少量の補完食品を徐々に食事に加え、同時にアレルギー反応があるかどうかを観察する必要があります。年長の赤ちゃんの場合、バランスの取れた栄養を確保し、より多くの新鮮な果物や野菜を食べ、ビタミンCを補給し、卵や魚介類などのアレルギーを起こしやすい食品の摂取を減らすために、食事をできるだけ軽くする必要があります。徐々に手探りで調べていくと、アレルギーの原因となる可能性のある食べ物が分かり、断固として避けることができます。