この3つの時期は子供の免疫力が最も弱く、親は
子供が成長すると、子供の免疫力に関係する軽度の病気に常にかかります。赤ちゃんの免疫力が最も低下する時期は主に次のような時期であり、母親は十分なケアを行う必要があります。
出生時
赤ちゃんが生まれると、母親から大量の抗体を受け取り、初期免疫を獲得します。しかし、母親の体調はそれぞれ異なり、免疫力が低く、赤ちゃんに対する抗体が非常に限られている母親もいます。さらに、赤ちゃんは生まれたばかりで、体内のさまざまな器官の機能がまだ十分に発達していないため、細菌の侵入に効果的に抵抗することができません。そのため、生まれたばかりの赤ちゃんは免疫力が低下しています。
どうすればいいですか?
1. 十分な睡眠をとり続ける
よく眠り、ぐっすり眠る赤ちゃんは、身長が伸びて発育が良好になるだけでなく、体内のさまざまな組織や器官の発達が促進され、それによって免疫力や病気への抵抗力が向上します。赤ちゃんは新生児期に最も早く成長します。誰もが赤ちゃんに質の高い睡眠をとらせなければなりません~
2. 時間通りにワクチン接種を受けてください
ワクチン接種後、赤ちゃんの体は細菌の侵入に抵抗するために対応する抗体を生成します。したがって、赤ちゃんに時間通りにワクチン接種を受けさせなければなりません。
3. 授乳
赤ちゃんにとって母乳は最高の食べ物です。生後 6 か月までは母乳で育てることをお勧めします。
離乳時
赤ちゃんが生後 6 か月を過ぎると、母乳では成長と発達のニーズを満たすことができなくなり、これが免疫力の低下の原因の 1 つとなります。さらに、母乳には特定の抗体が含まれており、離乳時に子供がそのような抗体のサポートを欠くことになります。
どうすればいいですか?
1. もっと日光を浴びて運動をしましょう
太陽光の紫外線は殺菌効果があるだけでなく、体内のビタミン D の合成を促進し、カルシウムの吸収を促進します。さらに、より多くの運動を行うことで、赤ちゃんの体力を強化し、細菌の侵入に効果的に抵抗することができます。
2. 補助食品を正しく追加します
赤ちゃんに補完食を与えるときは、赤ちゃんが総合的かつバランスのとれた栄養を摂取できるように、順序や方法に注意し、赤ちゃんの実情に合わせて調整する必要があります。
3. 適時にビタミンを補給する
赤ちゃんの成長と発育に必要なビタミンは食べ物から摂取する必要があるため、赤ちゃんの免疫力を高めるために、月齢に応じてさまざまな野菜や果物を与えてあげる必要があります。
入園時
幼稚園は、あらゆる種類の細菌やウイルスが存在する集団環境です。赤ちゃんの体内の対応する免疫機構はまだ完全に確立されていないため、非常に簡単に感染して病気になります。
どうすればいいですか?
1. 間食を食べすぎない
多くの親は、幼稚園で十分な食事がないと赤ちゃんが飢えてしまうのではないかと心配し、赤ちゃんのためにランドセルの中にたくさんのおやつを入れます。実際、そうするのは間違いです。赤ちゃんがおやつを食べすぎると胃が休まなくなり、胃腸疾患を誘発する可能性があり、免疫力の向上にはつながりません。
2. 赤ちゃんのストレスを和らげるのを手伝ってください
赤ちゃんは、初めて幼稚園に入園し、多大なプレッシャーに直面するとき、非常に不快に感じるかもしれません。赤ちゃんが幼稚園での集団生活にできるだけ早く適応できるよう、時間内に指導を行う必要があります。
3. 赤ちゃんは過度に服を着るべきではありません
赤ちゃんが服を着すぎると、活動に不便なだけでなく、耐寒性が向上せず、病気になりやすくなります。
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