お正月にあまり興奮しないでください妊娠中のお母さんはしっかり覚えておいてください

旧正月がやってきて、人々は新年の準備で忙しくしています。健康で安全な旧正月を迎えるためには、体の弱い妊婦さんはもっと注意を払う必要があります。今日は春節の妊婦さんの注意事項について編集者がお話しますので、一緒に見ていきましょう。

産科医は毎年旧正月の時期に大忙しです。春節の時期に体に気をつけずに遊びすぎて事故につながる妊婦さんもいます。少し気をつけて4つのことを心がければ、こういった事故は防げます。

1. 働きすぎない

春節、親戚や友人の訪問、様々な集まりの間、多くの母親になる人は日常生活をうまく整えることができず、肉体的な疲労、睡眠不足、筋肉の緊張、足の血行不良、深刻なケースでは、流産や妊娠子癇を引き起こす可能性があります。妊娠子癇は、妊娠中の母親に深刻な結果をもたらし、生命を脅かす可能性があります。

さらに、座ってテレビを見たり、麻雀やポーカーを長時間行ったりすると、腹腔内の圧力が上昇し、下肢に血栓が生じる可能性があります。お母さんと赤ちゃんの健康に。

したがって、母親になる人は自分の時間を合理的に調整し、遊びすぎて疲れすぎないようにする必要がありますが、睡眠を確保し、仕事と休息のバランスをとるべきです。長時間座っている場合は、血栓症を防ぐために、時々立ち上がって足を動かしてください。

2. 病気のときは先延ばしにしない

多くの母親になる予定の人は、中国の旧正月は病院が休みになると考えており、体調が悪い場合は、病院に行くのをその年まで待たなければなりません.実際にはそうではなく、中国の旧正月やその他の祝日に関係なく、病院は当番医を配置し、産科も例外ではありません。母親が体調不良または予期しない状況にある場合、彼女は時間内に治療を受けなければなりません。

3. 食事制限を緩めない

親戚や友人を訪ねたり、友人と集まったりするとき、飲食は避けられません。あらゆる種類のおいしい食べ物は、多くの母親にとってたまらないものですが、食べ過ぎて脂っこいものを食べすぎると、お腹の中の赤ちゃんと母親に良くありません.出産を助長せず、巨大児を引き起こします。

将来の母親は春節の間、良い食生活を維持し、高塩分、高糖分、高カロリー、高脂肪の食品を控え、適切に野菜を多く食べ、果物を食べるように努めるべきです。妥当な金額。

4. 妊娠中に生活を乱さない

中国の旧正月の間、多くの社交活動があり、生活の本来のルールが破られます.妊娠中の母親は、多くの面にもっと注意を払う必要があります.

• 旅行

中国の旧正月に故郷に帰らなければならない母親もいますが、移動手段の選択については医師に相談することをお勧めします。故郷への帰路は、急ぎすぎず、ゆっくりとしたペースで、家族の同伴が必要です。旅行中に緊急事態が発生した場合は、時間内に助けを求める必要があります。

• 環境面

春節の間、母親になる人は頻繁に公共の場所に行かなければなりません。しかし、公共の場ではうるさい人がいて、空気の質が悪いので、母親になる人は十分に保護する必要があります.花火や爆竹に遭遇した場合、妊婦はそれらを避けるべきであり、怖がることを避けることは胎児の健康によくありません.