補食が食べきれない場合はどうすればいいですか。正しい保存方法を教えます

赤ちゃんが生後 6 か月になると、親は赤ちゃんに補完的な食事を与え始めます。赤ちゃんの健康のために、親は赤ちゃんに食べさせるために食事を作りますが、赤ちゃんの食欲があまりなく、補完食を食べ終えることができないことはよくあります。余ったサプリメントを捨てるのはもったいないので、分けて保管する必要があります。次に、正しい保管方法をお教えします。

補完食品を保管するにはどうすればよいですか?

一般的に、母親は補助食品を補助食品ボックスに保管することを選択します。栄養補給箱の材質はPP、シリカゲル、ガラスに分けられます。選ぶ際には密閉性やアクセスのしやすさ、電子レンジでの加熱が可能かどうかなどを総合的に比較して選ぶのがおすすめです。

食品の補完保存は冷蔵と冷凍に分けられます

冷蔵は鮮度保持層と呼ばれるもので、冷凍は急速冷凍層と呼ばれるものです。冷蔵・冷凍を問わず、栄養価が失われることはありませんので、安心して赤ちゃんに与えていただけます。

冷蔵および冷凍でどのくらいの期間保存できますか?

通常の状況では、冷凍食品の保存期間は約 10 日間です。保存するときにタイムタグを追加することをお勧めします。冷蔵食品は2日以内にお召し上がりください。冷凍した食べ物は再冷凍せず、赤ちゃんが食べきれない場合は期限内に捨ててください。

あらゆる種類の補完食品を保存するにはどうすればよいですか?

1. ミートフロス

ミートフロスは保存前に乾燥させ、密閉した瓶に入れて冷蔵庫で保存し、1 週間以内にお召し上がりください。

2. でんぷん質の食品

米、麺、蒸しパンのいずれであっても、これらでんぷん質の食品は調理後しばらくすると乾燥して硬くなります。でんぷん質の食品は冷蔵庫に入れると早く固まりますが、冷凍庫に入れると賞味期限が延びるだけでなく、取り出して加熱しても味が変わりません。

3. 野菜と果物のピューレ

赤ちゃんが食べるのと同じ量の緑の葉野菜を調理することをお勧めします。根菜ピューレであれば冷蔵保存可能ですが、2日以内に食べ切るのがベストです。

4. ミートペースト、スープ

肉ペーストと煮汁は冷蔵庫に保存した場合は 2 日以内に食べきる必要がありますが、冷凍庫に保存した場合は保存期間は長くなりますが、7 ～ 10 日以内に食べきる必要があります。

食べ物を作りすぎた場合は、赤ちゃんが食べる前に小分けして冷蔵または冷凍する必要があります。赤ちゃんが食べ終わるまで待ってから保管しないでください。これは不適切です。そうするために。

補完食品を解凍して加熱するにはどうすればよいですか?

補完食は室温では細菌が繁殖しやすいため、調理して解凍するのが最善です。冷凍庫から取り出した食品は、一般的に解凍するのに時間がかかります。したがって、食品は事前に冷蔵庫で解凍する必要があります。

食品の加熱に電子レンジを使用するお母さんも多いですが、食品自体の栄養価が損なわれやすいため、食品の加熱には電子レンジを使用しないでください。

新米の母親は、補完的な食品を作ったり保管したりするときに必ず間違いを犯します。しかし、その方法をマスターしていれば、それをうまく回避することができます。赤ちゃんの食事の量に応じて、どのように補食を作るかは各自で決めてください、作りすぎた場合は、できるだけ早く小分けして冷蔵または冷凍し、赤ちゃんが食べたいときに取り出して加熱してください。食べることで栄養不足を避けることができます。