産後に「性」がないのに、どこが間違っているのか。

出産後に性的な興味を失う女性が多く、新しい父親の多くが非常に落ち込んでいます。これはどこが間違っていましたか？

出産後の性的関心の低下の理由

エネルギー不足

新米ママの性欲の原因のほとんどは、エネルギー不足です.赤ちゃんは、授乳、寝かしつけ、オムツ替え、赤ちゃんと遊ぶなど、常にママのケアが必要で、ママは毎日大忙しです.さらに、生まれたばかりの赤ちゃんは夜に何度もナイトミルクを食べなければならず、母親は深刻な睡眠不足を引き起こし、精神が不安定になり、エネルギーが不足します。では、セックスについて考える余分なエネルギーはどこにあるのでしょうか?

残りの痛みはまだ残っています

出産は最も激しい苦痛であり、忘れられない苦痛を経験した後は、性生活への恐怖や、再び妊娠や出産への恐怖などの恐怖を抱くことは避けられません。また、出産後は卵巣機能がまだ完全に回復していないため、エストロゲンの分泌量が減少し、性生活に興味が持てなくなります。

セックスを再発見する方法

1. 前戯を十分に行う

出産後、女性は膣の弛緩や乾燥を経験するため、性交時に欲望を抱くことが難しくなり、それも性的関心の低下の理由の1つです.この時、夫の助けが必要であり、夫は性生活の前に十分な前戯をして、妻の欲求をゆっくりと喚起し、性的な興味を取り戻すことができます. .

2. コミュニケーションを深める

赤ちゃんが生まれると、2 人暮らしの世界が 3 人家族に変わります.大きな変化と毎日の赤ちゃんの世話の必要性により、多くの新しい母親は夫の存在と気持ちを無視します. 、そして出産後に問題を抱えた新しい母親もいます. うつ病や過敏症などの心理的問題が現れます.この時期はコミュニケーションが特に重要で、夫と妻は頻繁にコミュニケーションを取り、コミュニケーションを深めるべきであり、特に夫はこの時期に妻を理解し、同行する必要があります。

3. 家族に赤ちゃんの世話を手伝ってもらいます

赤ちゃんの世話は確かに大変な作業なので、家族の助けがあれば、母親は赤ちゃんを夫や義母などの家族に適切に預けて世話をすることができます.授乳だけでなく、オムツ替えや寝かしつけなども家族に任せられるので、ゆっくり休んで、体が回復すれば自然と性欲も戻ってきます。

初心者の母親が性的な興味を取り戻すのは、一朝一夕の問題ではありません。まず第一に、母親は十分な休息をとり、体を大切にする必要があります。第二に、夫の世話、理解、同伴が必要です。 . できるだけ早く元の状態に戻してください。