二人目妊娠前の準備はどうすればいいですか。

第一子の経験はあっても、第二子を希望するママは、事前に妊娠の準備をしておく必要があります。多くの女性は、最初の子供を出産したときほど若くはありません. 年齢が上がるにつれて、妊娠過程で危険が生じる可能性が高くなります. したがって、妊娠準備の作業に焦点を当てる必要があります. .

1.精子の質と卵子の質の保証

女性も男性も加齢に伴い、卵子と精子の質が低下します。 1人目出産時は24歳、2人目出産時は30歳と年齢差があるため、女性はもちろん男性でも卵子の質が低下します。

したがって、女性も男性も、健康な卵子と精子を分泌するために、体が健康な状態であることを確認するために、運動や食事など、妊娠前に体の世話をする必要があります.妊娠を当たり前だと思わないで、第1子出産の準備は万全に！もしあなたがこのような考えを持っているなら、あなたは完全に間違っています. その時、精子と卵子は非常に健康であり、リスクの可能性は小さいです. 年をとると、それほど幸運ではありません.

2.葉酸は神経管疾患を予防する

第1子を出産したときに対応する葉酸を補充しなかった場合、第2子を出産するときにそのようなことをしてはいけません.葉酸は3〜6ヶ月前に摂取する必要があります. 葉酸は胚発生中の神経管疾患を効果的に予防することができ、これらの疾患のほとんどは高齢の妊婦でより一般的です. 葉酸を事前に摂取することは、予防する最良の方法です.それ。葉酸は葉物から摂取することもできますが、胚の発育には不十分です.さらに、葉酸には、胚の発育を助けることができる他の利点があり、これは多くの利点として説明できます.

3.食事の摂取と維持

第2子の場合、女性の体内にあるさまざまな栄養素や微量元素は、第1子を出産するときに胚によって消費されます.第1子が生まれたときは、状態がとても良かった.女性は、食べ物にうるさくならないように、食生活を悪くしないように、自分の気質に流されないように気をつけなければなりません。バランスの取れた栄養を得るには、全粒穀物、果物、野菜をより多く食べてください。これは、女性が妊娠し、妊娠後の胚の健康な発育に役立ちます.

4.身体および婦人科疾患

健康上の問題があることを知っていて、性急に妊娠したい場合は、ナイフの先で踊っているとしか言えず、常に危険にさらされます.身体疾患のある夫婦は、2人目の子供を持つことを考える前に、関連する専門機関に相談して治療を受ける必要があります. 医師がアドバイスを言わない場合は、あきらめるのが最善です. 医師が改善できると言った場合.療養・治療を経て妊娠し、積極的に治療に協力する。また、女性の婦人科疾患や膣・子宮の疾患も、胎児発育の異常や停止、流産、早産につながる重要な要因の一つとなるため、妊娠前に十分な検査を受けることをお勧めします。