事は遅くともしてはならない！子供との別室寝攻略をお届けします

親にとっても子供にとっても、離乳、歩き方の習得、歯の生え変わり、離床はすべて難しいことです。少し前、モデルのホットママであるマー・イーリさんは、ウェイボーに愛情を込めて「子育て体験」という記事を書き、娘のアイマちゃんが「ついに」一人で寝られるようになったと感じ、これまでの子育て方法を振り返った。

行間からは、マー・イーリの深い母性愛と子育ての概念に対する独特の理解を感じるだけでなく、成長過程における子供たちの身体的および精神的な変化も反映されています。

実際、「ベッドの分離」に関する分析記事は数多くありますが、子供の「ベッドの分離」や「部屋の分離」については、多くの親が依然として多くの疑問を抱いており、2 日前のニュース記事にもありました。親と子供が別々に寝ることの重要性が証明されました:

☛ 親の愛情を生放送で「再放送」すると、住宅に関係なく産まれる子供は「早熟」になります

この時期、幼稚園に通っていたある子供は、よく友達と集まっておしゃべりしたり笑ったりしていましたが、ある日、先生が通りかかったとき、数人の子供たちの会話を聞いて、恐怖のあまり目が落ちそうになりました。

この子供は、前夜に両親が友達と親密な様子を生放送で「再放送」していたことが判明し、その詳細な内容が人々に「衝撃」を与えました。

その子の両親もこのニュースを聞いて驚きました。「いつも彼が眠りにつくのを待ってからイチャイチャするんです～。

実際、このようなケースは特別なケースではなく、隣で寝ている子供がどれほど好奇心を持っているか想像できなくなり、Ta が本当に寝ているかどうかを判断することも困難になる場合が多くあります。

これは子供の成長に悪影響を及ぼし、子供の将来の精神的健康に影響を与え、思春期早発症を引き起こす可能性さえあります。

☛急いで行動すると、別々の部屋で寝ることは残酷になります

以前、インターネットで 3 歳の子供を持つ母親が子供と別の部屋で寝ようとしたというジョークを見ました。別々のベッドで寝る前はすぐにそれに慣れたので、最初はこの子はとても自立しているのだと思いました。その結果、翌朝目が覚めてドアを開けると、息子が両親の部屋のドアで丸くなり、下に小さなマット、枕、掛け布団を敷いてぐっすり眠っていました...

この問題が話題になるたびに、私の両親がどれほど苦しんでいるかは言うまでもなく、それを聞いている人たちは悲しくなります。しかし、もう 1 つの極端なケースはまったく逆で、クライアントの息子はすでに 14 歳ですが、今でも毎晩母親と一緒に寝ています。ケンは一人で寝ています。

☛それほど単純ではありません。ベッドと部屋を分けるのは一日の仕事ではありません

誰もが真実を理解していますが、それでも現実的な問題には対処できません。別々に寝ることについて、以前の記事は親にどうすべきかを伝えるだけで、親の懸念をまったく考慮していません。第一に、子供はまだ幼いので、夜に布団を蹴ったり叩いたり、悪夢にうなされるので、別々のベッドで寝るのは非常に不便です。 2つ目は、子供が不安を感じて自分に近づかなくなるのではないかと心配して、一人で部屋で寝るのが早すぎることです。

特に子供がまだ授乳中の場合、母親は夜間に何度も授乳しなければならず、毎回食後起きるまでに 30 分近くかかります。ベッドが離れていても、子供は夜中はお母さんの隣で寝ます。

さらに興味深いのは、母親が子供と一緒に寝なければならないため、父親の 30% 以上が書斎やリビング ルームに長時間「留まる」必要があるということです。

☛ では、別々に寝るにはどうすればよいでしょうか?

最も理想的な方法は、乳児期は両親と同室ですが、小さなベッドで独立して寝ることです。 2歳から4歳になるまでは、別々の部屋で寝るようにしましょう。

実際的な観点から、3 歳を過ぎたら子供と離れて寝るようにし、5 歳になる前にこのプロセスを完了することも可能です。

この時期は、子供たちが「性」についての好奇心と初期の認識を育み始める時期でもあります。

注: 4 歳を過ぎたら別の部屋で寝ないと、お子様の性的認知の発達に特定の問題を引き起こす可能性があります。 10歳ということで両親と別室で寝ていた子がいたのですが、そのせいでその子がよく妹の下着をこっそり汚すなど、おかしな行動をとってしまいました。

もちろん、2 歳または 3 歳未満の子供を急いで引き離す必要はありません。Ma Yili 氏が言ったように、親と離れて寝ることができない年齢の子供は、安心感の欠如などの問題を抱えています。そして自立生活能力が低い。

したがって、別々に寝る前に、子供と親が相応の準備をしたかどうか、家を改築したかどうか、子供が相応の生活スキルを習得したかどうか、家族が適切な生活習慣を身につけたかどうかなど、いくつかの客観的要素を総合的に考慮する必要があります。部屋の割り当てについては合意に達しました。待ってから決定してください。ただし、年齢の上限は 5 歳未満にしてください。

☛別々に寝るにはコツがあります。話題を部屋の話に変えてください。

今日の若い親たちは、科学的な子育てにますます注目し、アメリカ式の平等なコミュニケーションを提唱していますが、この「平等な民主主義」についてはいくつかの誤解があります。部屋に分かれる前に、子供たちに「別々の部屋で寝ようね」と伝えます。

しかし、実はこの質問の仕方は正しくなく、ベッドの割り当てや部屋の割り当てに関して、親は「できるかどうか」ではなく、「部屋の配置をどうするか」について子どもとコミュニケーションをとる必要があります。

想像してみてください。誰かがあなたにとって不快なことや不快なことを尋ねたとき、あなたは本能的にどのような反応をしますか?拒絶！したがって、ベッドと部屋は避けられないものであり、交渉の目的はありませんが、コーディネートすることができます。

たとえば、親は半年ほど前に、子供たちに優しくしっかりと次のように伝えることができます。「あなたが大きくなったら、お母さんはあなたに遊んだり寝たりするための別の部屋を与えるつもりです。そこはあなたの領土です。あなたが決めることができます」自分で部屋を整えるにはどうすればいいですか？」

☛ お子様が離れて寝ることに強く反応した場合はどうすればよいですか?

これを見て、多くの親が不満を抱いていることはわかっています。「とても簡単なことを言いましたね。私が別々に寝ようと言うたびに、彼は赤ん坊のような態度で泣き、もしそこに椎茸があれば「青くて薄い椎茸」と言うのです。意見が合わない、仕方がなかった！

実際、子どものことを本当に理解しているなら、こんな質問はしないはずです。子どもがかわいそうだと思っているようですが、実はあなたは未熟なのです。最初は、子供たちがあらゆる手段を使って両親と一緒に走って寝ようとするのはごく普通のことですが、今では子供たちの IQ はこれを十分に実行できるようになりました。

しかし、親として、双方が同じ態度と毅然とした行動をとらなければなりません。子供が戻ってきたら、すぐに連れ戻されます。それは慰めることはできますが、妥協することはできません。

別々に寝るプロセス全体は、段階的に行うことができます。たとえば、最初の数日間は毎晩子どもと一緒に過ごす時間を増やしたり、物語を読んだり（「自立」についての短い物語をいくつか聞かせたり、絵を使って子どもを指導したり）します。本、おとぎ話など）、毎日のニュースを聞いたり、興味のある話題について話したり、子供が眠りにつくまでその場を離れないでください。その後は徐々に交際時間を短くしていきます。

お子様が使い慣れた寝具、おもちゃ、枕などをベッドの上に置いても構いません (ただし、皮膚や気道を刺激する可能性のあるぬいぐるみは置かないでください)。

☛ 別々に寝ていて、子供たちが近くにいませんか?付き添いは寝ている間だけではありません

3 歳と 4 歳になると、別々のベッドや部屋で寝ることになるのではないかと非常に心配するお母さんもいます。子供は安心感を欠いて、将来私にキスしなくなるのでしょうか?

実は、「安心感」は「寝る」だけで成立するものではありません。親は日常生活の中で、タイムリーな対応と十分なケアを子供に与えることに注意を払う必要があります（正直に言うと、子供に付き添って携帯電話やコンピューターで遊ぶ時間を減らすと、時間は十分にあります...）。

ベッドと部屋を分けるには、一定のプロセスを経る必要があります。このプロセスでは、子供たちに、別の部屋で寝てもよいことを理解してもらいます。パパとママは、今でも私をとても愛してくれています。私は自分自身に近い存在ではありません。

最後に、お子様の就寝時間を一定時間に設定し、就寝前に個人の衛生と排便に気を配り、就寝前にお子様を叩いたり叱ったりしないでください。怖い番組を見て、服をたたむ、ベッドを整える、歯を磨く、パジャマを着替えるなどを子供に教えてください。就寝時の良い習慣などは、子供ができるだけ早く別々に寝る状態に入るのに役立ちます。

一言で言えば、弱気になってはいけない、方法について話しましょう。