2歳の赤ちゃんの睡眠に必要な親の注意リスト

新しい親である/親として、私たちは常にそう望んでいます。詳しくはこちら 赤ちゃんのことですが、子育ては初めてなので、なんだか「無知」な気がします。赤ちゃんの睡眠障害と同じように、親が知っておくべき時期とは?一緒に調べてみましょう。

知っておくべき 5 つのこと:

1. 2 歳以上の子供は起きている時間が長い

平均して、2 歳児は 1 日約 12 時間、新生児は約 16 時間の睡眠が必要です。もちろん、ほとんどの赤ちゃんの睡眠は夜に行われます。親はまた、私たちの 2 歳児が以前よりも眠りにつくことに抵抗があり、遅く寝たり、早起きしたりすることに気付くかもしれません。

2. 2 歳児は再出現する可能性があります分離不安

分離不安は生後 18 か月頃に始まり、5 歳か 6 歳になるまで (またはそれ以降) 続きます。 2歳のとき、分離不安は一般的に、2歳児が一人にされたり、知らない人たちと一緒にいることへの恐怖として現れます.この年老いた子供たちは、あなたが消えていないことを理解しています。代わりに、彼はあなたが遠くないことを知っています。彼が取り残されたくないのは理解できます！

3. 2 歳以上の子供が突然昼寝をやめることがある

2 歳くらいになると、急に昼寝をやめてしまう幼児がいます。両親は、目を覚ますと、彼が1時間ずっと叫んでいることに気付くかもしれません!この突然の昼寝への抵抗は、2 歳児が何かを逃したくないという事実から来ています。また、彼は自分が何を望んでいるのかをますます認識しているので、横になって昼寝を続ける気がない場合は、無視されたくないということを私たちに知らせることが大切です。

4. 2 歳以上のお子様は、睡眠を妨げる事象が発生する場合があります

新しいベッドは新しいため、お子様の睡眠が妨げられる場合があります。現時点では、子どもたちに直接ベッドを変えさせるために「自己評価」をする必要はなく、子どもたちの好きなものを使って新しいベッドを好きにさせ、子どもたちに率先してベッドを変えてもらうことができます。

5. 2 歳以上の子供は夜恐怖症になり始める可能性があります

2 歳になると、子供たちはより想像力が豊かになり、暗闇によってあらゆる恐怖が引き起こされ、あらゆるものがそれに続きます (「幽霊の影、怪物のベッド」) この年齢になると、幼い子供たちはより世界を知るようになります。さらに、彼らは彼らを傷つける可能性のある「悪い人」がそこにいることを知っています.これらの夜間の恐怖は、悪夢や夜驚症につながる可能性があります.子供がこれらの問題を抱えている場合、できる限りのことを行い、一貫性を保ち、実際には問題がないことを子供に思い出させるようにしてください.