不安 名人・名言集

どうにかなる。大丈夫。それが正しい答えだと思うんですよね、人生って

★ 不安や怖さはつきもの。覚悟を決めてまずは動き出してみる

★ 多くの人は失敗をすると反省という、負のエネルギーでクヨクヨし、不安要素をさらに強化してしまう

★ 結果が出るのには時間がかかることもあります

★ 不安に思ってることなんて実際はそうでもないことが多い、それにあなたはそんな不安をたくさん乗り越えてきたでしょ？だから今回も乗り越えられる！

★ 心配っていうのは心を配ると書きますでしょ、あんまり心配するとそっちへ行っちゃう

★ 不安で押しつぶされそうになっても。やるしかない。時間は止まらないから。この気持ちでなんでも乗り越えられる

★ みんなは起こりもしないことを想像して悩んでいる。そんなもの起こってから悩めば良い

★ 今を変えなければ、未来は変わらない

★ 自然体。それが一番だよ

★ 楽しいだけで向上していく人間は１人たりともいないんです

★ 「自分はできる！」と思えればいいが、そうでない場合は、「できる！」と思い込もうとしないほうがよい。不安を書き出したり、信頼できる人に相談することが重要

★ 不安でビクビクしてるより楽しみでドキドキワクワクしてる方が絶対いい！頑張った人は甘えていいんだ

★ 不安はないこともない（笑）。この先どうなるかって、不安じゃない人なんかいないでしょ。って、今は自信を持って言えるというか

★ 行動に移された誤った考えは、移されなかったよい考えより１００倍もましだし、ただ始めるだけで、あなたのなかにある不安を消し去る助けとなる

★ リスクをとることに不安を感じるなら、あまり大きなリスクはとらない方がいい。しかし、まったくリスクをとらないというのは、実は最も大きなリスクだということは覚えておいた方がいい

★ 不安に対する一番の解決策は、とにかく忙しくなること

★ 不安なんて誰にでもあること

★ 初めての仕事に挑戦するときや、難しそうな用事を頼まれたときなど、つい「できるかな？」と考えて、不安になるものです。でも、本当の答えなどわかりません。結局、すべてのことはやってみなければ、わからないのです

★ 「これでよかったのかな」と不安になることもなく、挫折したこともない。だって将来の計画など立てないから

★ 恐ろしいと思えばお化けは三倍にも大きくなるし、不安に思えば五倍にもなる。まだお化けは出ていないんだろう？ 出てから対処したらどうだい

★ 恐怖、不安、恥ずかしいと感じることを恐れない強い心。嫌われる勇気や、困難や危険を恐れない心を持ちましょう

★ 何もしないと人間色んなことを考えるから不安にもなる

★ 不安？恐れ？心配？そんなもの常にあるよ～、そりゃ。でも、やるけどね

★ 不安も悩みもない人なんて、いやしない

★ 不安があるということは理想があるということ。不満があるというのは進化できるということ

★ 時には、誤魔化していく、逃げる、不安をミュートしていくというのは大切なこと

★ オフィスに入ったら、最初に一番面倒な仕事から片付けること。そうすれば、ストレスも不安も減ります。その日はもう、そのことを考えずに済みますからね

★ つらい時、私は「まわりの人を”ゴミ箱”にしない」ことを心がけています。自分のつらい思いや悲しい思いを人に投げつけることは、その人をゴミ箱にするのと同じです。だからすごく不安で怖い時にも、その気持を口にすることはありません

★ そうなるかどうか分からない未来を、自分で勝手に作り上げて不安視するのって、時間と労力の無駄

★ 自分が避けているものが何であれ、それに取り組むことだ。不安に対する最善の対抗手段は、行動なのである

★ 漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される

★ シンプルに考えればさ、人間なんて、喰って寝て愛するだけで、充分幸せになれるのかも、って想う。俺たちの生活は、複雑になりすぎてるのかもしれない

★ 不安にならないのは、失敗もまた人生と思っているからです。失敗は「そっちには手を出さないほうがいいよ」と、神様が示唆してくれている

★ 常に迷いも不安もありましたよ。それは当然です。何かを決断するとき、振り子は必ず振れる

★ あなたの人生の質は、不安定さを許容できる量と比例する

★ 今を生きていなければ、あなたは将来に不安を抱いているか、過去の痛みや後悔を生きている

★ 自分探しってなんだよ。世界にたったひとりしかいない本物の自分を、自分が探してどうすんの

★ 不安な心には、茂みが熊に見えてしまうのです

★ 人間は必ず不安やプレッシャーを感じるようにできていると思う

★ 不安や迷いの原因は、「感激」「感動」「感謝」が足りないことだ

★ どっしり構えて、「何が起きても受け止めよう」という姿勢で臨めば、まだ来ぬ未来への不安で胸が押し潰されることもなくなり、今、この瞬間を生きることができるようになる

★ 未来を想って不安になったり恐れたりしない。将来に希望を持ったり、目標を持ったりしないし、過去を振り返り悔やんだりもしない。目標や計画を持たないということは、その刻その刻を百パーセントの絶対時間に生きていられる

★ 人間は安心し過ぎてまったく不安がないと、活動量が減ってしまいます

★ どんな不安を抱えているのか、紙に書き並べて把握すればいい。正体さえ明らかになれば、不安はすでに半分くらい解決したことになる

★ 私たちを不安で満たすような事は、めったに起きないのに、どうして縮こまっているのですか

★ お前ら、子供の頃を思い出してみろよ。恐怖とか不安とか、劣等感みたいなものなんか持ってたか？ 恐れなんか何もなかったはずだろ？ いつからそんなもの持つようになったんだ

★ 「夢が見つからない」「将来が不安」「自分に自信がない」と口にする人が数多くいます。しかし、彼らは決して無気力なわけではありません。心のスイッチが入っていないだけ

★ 不安を癒すのは徳しかありません

★ 退路も進路のひとつ

★ たいていの不安は、取り越し苦労に過ぎない

★ 努力家には、落とし穴があります。頑張っていないと不安になってしまうので、不安解消のために努力するというパターンです。目標やゴールよりも、「努力すること」が目的になってしまっては本末転倒です

★ 不安や恐れは身体を弱め、倦怠や消耗や衰弱をもたらします

★ たいていは、不安になって、自信がなくなったり、途中でやめてしまうというのが、うまくいかない理由ではないかと思います

★ 穏やかな安らぎを感じたいと思うなら、口にする言葉に気をつけなさい。平和で喜びにあふれた幸せな姿勢で毎日を迎えるようにしなさい。そうすることで、日々が充実した気持ちのいいものになっていきます

★ 誰にも言えない悲しみを

★一人で抱えて来たんだね

★孤独も不安も寂しさも

★心に閉じ込めて

★何度も何度も躓いて立ち上がる度

★きっと強くなってる

★どんなに苦しい時だって

★心のままに進んでいけばいい

★ 不安がないのはたかをくくっているからで、取り返しのつかない失敗を招き寄せる。初心を忘れない人は不安の効用をよく知っている

★ 不遇なとき、不本意なとき、不安なときこそ、未来を信じて、気持ちをぐらつかせないことだ。そのとき得たものが、自分の人生の核になる

★ やってみてダメだったとしても、見えてくるものがある

★ マインドフルネスはうつ病や不安症、パニック障害などストレスの病気に本当に役に立ちます

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