健康 格言集

健康より前に健全を考えないと

★ 健康と快活さはお互いにお互いを作りあうのである

★ 笑いというものは人の目に輝きを増させ、発汗を増させ、肺活量を増させ、結局は健康を増進させるものだ

★ 精神のバランスが崩れるのは機能性、利便性、経済効率、そればかり基準にするから。精神の健康を保つのは美意識

★ 家族が一緒にいること。みんなが健康で、そこに温かい笑顔があること。それこそが人間の本当の幸福ではないか

★ 体の内側が健康でないと、絶対に美しくはなれないわ

★ 健康について心配するのはやめておけ。そのうち消えてなくなるものだから

★ キャッシュ（現金）は血液と一緒。いくら健康な人間でも、血液がなければ生きられない

★ 進歩と歩調を合わせて進む方が、進歩を妨げるよりも健康的である

★ 健康とエネルギーは深い眠りの結果であり、深い眠りは活気ある活動の結果なのだ

★ 人は健康になろうと思ったら、西洋流に強く明るく、積極的に生きることだ。食物であろうが、色欲であろうが、欲するままに精一杯貪ることだ

★ 幸福も健康も成功も、ほかにあるんじゃないんです。あなた方自身のなかにあるんです

★ 私たちの健康と幸福と成功に対する障害物は、つねに私たちの心の中にあります

★ 君の健康を回復するためには、薬も療法も君に必要ではないのだ。最も簡素に暮らすことが一番良い方法かもしれない

★ 私たちは普段あまりに無頓着に生きているので、衝撃を与えるにはウィルスが必要だ。熱を出して二日もベッドにいれば、ある意味で、本当の健康を回復する

★ 健康な人には病気になる心配があるが、病人には回復するという楽しみがある

★ 心と体は表裏一体です。どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。だから健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません

★ 健康は、この上なく高価で失いやすい財宝である。ところが、その管理はこの上なくお粗末である

★ 私の健康は、私の耳飾りや足飾りや財産より貴重

★ あなたは豊かな生活、幸福と喜びと健康と富裕に満ちた人生を送るために、この世に生まれてきたのです

★ 自分の考えをしっかり持つことは心に優れた濾過装置を備えることにもなる。それがないと他人の考えや、主張に土足でずかずか入り込まれた状態になり、混乱が絶えない。また、特定の人のそれに強く支配され、盲従を強いられる。自分の考えを持つということは心の健康を保つ意味でも大切である

★ 子どもが老いた親に孝行する、という考え方はまちがっている。精神的、肉体的に健康を保たせるには、ほったらかしにしておいて、生き甲斐のあることを続けさせることだ

★ 健康を保つ唯一の方法は、食べたくないものを食べ、飲みたくないものを飲み、したくないことをすることだ

★ 健康法なんて考えないことが、いちばんの健康法だ

★ 水、空気、太陽という３つの健康のもとは、誰でも無料で手に入れることができる。それなのに、どれほど多くの人が早朝の公園を足早に通りすぎ、仕事へと急いでいることだろう

★ 困難と障害とは、いかなる社会にとっても、力と健康の価値ある源泉である

★ 健康の秘訣を知りたければ、自分の身体の中に「家」を作り、その中にいる自分を愛してゆくことだ

★ 戦うことが、わが健康法なり

★ 陽気でいることが肉体と精神の最上の健康法である

★ 健康を追求するあまり、不健康になっちゃうでしょう。安全を追求するあまり、危険が増えるのと同じですね

★ 健康は実に貴重なものである。これこそ人がその追求のために、単に時間のみならず、汗や労力や財宝をも、否生命さえも捧げるに値する唯一のものである

★ もし尊敬が欲しいなら、あまりしゃべるな。もし健康が欲しいなら、食べすぎるな

★ 失敗が心配なら成功に注意を向けなさい。病気が心配なら完全なる健康について考えなさい。破壊への恐怖があるなら建設の計画を立てなさい。これが置換の大法則です

★ 天才の特徴は見逃すべきものを知っていることです。過去の誤り、苦情、苦痛をあなたは忘れねばなりません。そして完全な健康や幸せや心の安らぎをあなたが望むならば、自分も他人をも許さねばなりません

★ 人間の英知を信用しすぎるのは賢明ではない。強者も弱くなるかもしれないし賢者も間違うかもしれない、と心に留めておくことは健康的である

★ 確かに怒りは抑えるよりも発散させてしまったほうが健康的である。しかし、健康的というなら怒りなど全然抱かないほうがもっと健康的である

★ 健康な人には病気になる心配があるが、病人には回復するという楽しみがある

★ 健康で、正しい人間ほど、人間を無情にするものはない

★ 落ち込むときこそ、体を鍛えたり、健康管理を怠らない

★ からだの言うことに耳を傾けたら、ぼくらはもっと健康になるよ

★ １番大事なものは健康で、２番目は愛

★ 健康になりたいと願うことは、健康になることの一部分です

★ 人間はその人の考え方いかんで、病にも健康にもなる

★ 健康の時に大切だと思うことと、病気の時に大切だと思うことはだいぶ違う

★ 人のことを批判したり考えるよりも、自分の健康について考えた方がいいです

★ 最高の健康にはひとつの限界があり、常に病気と隣り合わせなり

★ 健康には自由がある。健康はすべての自由で第一のものである

★ 早寝早起きは、健康、富裕、賢明の元である

★ ただ健康のみが人生なり

★ 富も財産なり、智識も財産なり、健康も財産なり、才能も財産なり、而して意思も亦財産たるなり、而して意志の他の財産に優る所以は、何人も之を有すると之を己が欲する儘に使用し得ることに存す

★ 人生にとって健康は目的ではない。病気は我々の欲望に、我々の不安に、はっきりした限界をもうけるのだから

★ 健康は実に貴重なものである。これこそひとがその追求のために、単に時間のみならず、汗や労力や財宝をも、異な、生命さえも捧げるに値する唯一のものである

★ やかましい養生のおかげで、やっと自分の健康を保っているのは、何かやりきれない病気を思っているようなものである

★ 病を悪、健康を善とするだけなら、こんなつまらない人生はないわよ

★ 医者は我らの主なる神の修繕工なり

★ 健康な人の胃腸は美しく、不健康な人の胃腸は美しくない

★ いかにすぐれた才能があっても、健康を損なってしまっては十分な仕事もできず、その才能もいかされないまま終わってしまいます。では健康であるために必要なことは何かというと栄養であるとか、休養とかいろいろあるが、特に大切なのは心の持ち方です。命をかけるというほどの熱意を持って仕事に打ち込んでいる人は少々忙しくても疲れもせず、病気もしないものです

★ 一般に愚弱な国民は、たとえ体が如何に健康でたくましくとも、まったく無意味な見せしめの材料と観客になるのみだ

★ 現代の子供たちが、家で過ごす10分の1の時間でも外で遊ぶようになれば、アメリカは少しずつ健康を取り戻すことができると僕は思う

★ 元来日本人の遊びは卑屈極まりて演劇を観るとか、或は碁を囲むとか茶の湯のとか謠とか、甚だしきは「芸妓の尻でもつねる」如き、総て座敷内の遊興にして真に不健康の至りなり。斯の如き文明社会に不健康なる遊びをなすは必竟真の公園地なきが為なるべし

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